Sonne ohne Reue genießen.

Sonne gehört zum Leben - wir brauchen ihre Wärme und ihre Strahlen!
Doch es gilt auch hier: Ein zu oft und zu viel kann gefährlich werden. Wir informieren Sie zum richtigen Sonnenbad und zur Hautkrebsvorsorge.

So sonnen Sie richtig

Eine Aktion der

Hautkrebs-Vorsorge

Die beste Hautkrebs-Vorsorge ist die Vermeidung von extremer Sonnenbestrahlung

Univ.-Prof. Dr. Christoph HÖLLER
Univ.-Prof. Dr. Erika RICHTIG

Arbeitsgruppe Melanom der Österreichischen Gesellschaft für Dermatologie und Venerologie


Kostenlose Informationsbroschüre

Die Früherkennung von Hautkrebs hat einen besondern Stellenwert: Rechtzeitig erkannt und behandelt kann eine vollständige Heilung bedeuten.

Prim. Univ.-Prof. Dr. Paul SEVELDA
Präsident der Österreichischen Krebshilfe


Die 6 Hauttypen

Typ 1:
Keltischer Hauttyp

Kennzeichen:
Rothaarig, Sommersprossen, helle Haut, helle Augen
Hautkennzeichen:
Wird ungeschützt immer rot, bräunt niemals, höchste Sonnenbrandneigung
max. Eigenschutzzeit der Haut:
5 – 10 Minuten
Empfohlener Lichtschutzfaktor:
50+ (Sehr hoher Schutz)

Kind mit keltischem Hauttyp

Typ 2:
Nordischer Hauttyp

Kennzeichen:
Blond, blauäugig, helle Haut
Hautkennzeichen:
Wird ungeschützt meistens rot, geringe Bräunung, hohe Sonnenbrandneigung
max. Eigenschutzzeit der Haut:
10 – 20 Minuten
Empfohlener Lichtschutzfaktor:
30 – 50 (Hoher Schutz)

Kind mit nordischem Hauttyp

Typ 3:
Mischtyp

Kennzeichen:
Brünett, helle bis hellbraune Haut, dunkelgraue oder braune Augen
Hautkennzeichen:
Hat manchmal einen Sonnenbrand, gute Bräunung
max. Eigenschutzzeit der Haut:
20 – 30 Minuten
Empfohlener Lichtschutzfaktor:
20 – 25 (Mittlerer Schutz)

Kind mit mischtyp

Typ 4:
Mediterraner Hauttyp

Mediterraner Typ
Dunkelhaarig, olive bis dunkelbraune Haut, braune Augen

max. Eigenschutzzeit der Haut:
30 - 40 Minuten

Empfohlener Lichtschutzfaktor:
15 - 20 (Mittlerer Schutz)

Kind mit mediterranem Hauttyp

Typ 5:
Dunkler Hauttyp

Kennzeichen:
Dunkelbraune bis schwarze Haare, dunkelbraune Haut, dunkelbraune Augen
Hautkennzeichen:
kaum Sonnenbrand,schnelle Bräunung
max. Eigenschutzzeit der Haut:
50 – 60 Minuten
Empfohlener Lichtschutzfaktor:
6 – 10 (Geringer Schutz)

Kind mit dunklem Hauttyp

Typ 6:
Schwarzer Hauttyp

Kennzeichen:
Schwarze Haare, dunkelbraune bis schwarze Haut, dunkelbraune Augen
Hautkennzeichen:
fast nie Sonnenbrand,schnelle Bräunung bis schwarz
max. Eigenschutzzeit der Haut:
70 – 80 Minuten
Empfohlener Lichtschutzfaktor:
6 (Geringer Schutz)

Kind mit schwarzem Hauttyp
Kind mit keltischem Hauttyp
Keltischer Hauttyp
Kind mit nordischem Hauttyp
Nordischer Hauttyp
Kind mit mischtyp
Mischtyp
Kind mit mediterranem Hauttyp
Mediterraner Hauttyp
Kind mit dunklem Hauttyp
Dunkler Hauttyp
Kind mit schwarzem Hauttyp
Schwarzer Hauttyp