Der richtige Sonnenschutz

Einfachster Schutz: Bekleidung

Die Bekleidung einschließlich einer Kopfbedeckung stellt die einfachste Form des Sonnenschutzes dar. Beachten Sie aber, dass nicht jedes Kleidungsstück – ob Hemd, Bluse oder T-Shirt – automatisch vor Sonnenbrand schützt. Die Schutzwirkung kann sehr unterschiedlich sein. Spezielle Bekleidungstextilien, die vor UV-Strahlung schützen, sind nach der ÖNORM EN 13758-1 geprüft und gekennzeichnet. Auch Sonnebrillen erfüllen eine wichtige Schutzfunktion. Achten Sie bei der Auswahl nicht nur auf modische Kriterien, sondern auch, ob sie nach ÖNORM EN 1836 geprüft ist. Dann ist sie zum Schutz gegen Sonnenstrahlung vorgesehen.

Sonnenschutzmittel

Nur wer richtig eingecremt ist, hat einen ausreichenden Schutz. Die EU empfiehlt zwei Milligramm pro Quadratzentimeter. Auf die gesamte Hautoberfläche hochgerechnet entspricht dies der Menge von sechs Teelöffeln: einer für das Gesicht, einer für die Arme, einer für den Oberkörper, einer für den Rücken sowie je einer für jedes Bein. Es gibt eine Fülle von Sonnenschutzprodukten, die sich in der Art der Filter (chemische Filter, physikalische Filter), der Höhe des Schutzfaktors und ihre Zubereitung voneinander unterscheiden. Wichtig ist, dass das Sonnenschutzmittel im gesamten UVBereich (UVA + UVB) schützt, die Schutzwirkung ausgewogen (UVB:UVA-Balance) und das Produkt fotostabil ist. Dies bedeutet, dass das Filtersystem während der gesamten Besonnungszeit seine Wirksamkeit gewährleistet und nicht durch die UV-Strahlen inaktiviert wird.

UVA-Filter

Die Europäische Kommission empfiehlt seit 2008 den Herstellern von Sonnenschutzmitteln ein genormtes Logo, das den ausreichenden UVA-Schutz des Produktes angibt. Jedes Sonnenschutzmittel, auf dem Sie dieses Logo sehen, erfüllt die Anforderungen im Bereich des vorgeschriebenen UVA-Schutzes.

UVB-Filter

Der UVB-Schutz wird auf den Sonnenschutzmitteln mit dem Lichtschutzfaktor, auch LSF, Sonnenschutzfaktor und Sun Protection Factor, auch SPF, angegeben. Er gibt an, wie stark die Sonnencreme vor den UVB-Strahlen schützt und damit die Zeit verlängert, bis eine Rötung der Haut in der Sonne auftritt.

Haltbarkeit

Auf allen Sonnenschutzmittel, die länger als 30 Monate haltbar sind, muss die Haltbarkeit nach dem Öffnen angegeben werden. Dies erfolgt mit einem Symbol in Form eines Cremetiegels und der Angabe des Zeitraumes in Monaten und/oder Jahren (z.B. 12 M), wie lange das Produkt nach dem Öffnen sicher seine ursprüngliche Wirkung behält.